Sport Massage Untuk Tujuan Preventif

 Sport Massage Untuk Tujuan Preventif

Mencegah masalah kesehatan dan cedera dengan teknik pijat yang dirancang untuk:

Mengurangi Ketegangan Otot: Menghindari cedera akibat otot tegang dengan pijatan yang membantu melemaskan otot-otot yang sering digunakan.

Meningkatkan Sirkulasi Darah: Memastikan aliran darah yang baik untuk membawa nutrisi dan oksigen ke seluruh tubuh, sehingga tubuh lebih siap menghadapi aktivitas fisik.

Memperbaiki Postur Tubuh: Mengoreksi ketidakseimbangan otot yang dapat menyebabkan postur tubuh yang buruk dan potensi cedera jangka panjang.